Ti capita mai di dover fare una scelta ed essere indeciso fino alla fine? In questi casi, sai qual è la parte del tuo cervello a cui spetta la decisione finale? Hai ragione, per rispondere a questa domanda bisogna conoscere la struttura del nostro cervello. Come puoi vedere dal grafico in alto (Fig 1), il…
Read more LA SCELTA GIUSTA. COME EVITARE L’ANSIA DI DOVER DECIDERE
Hai presente quando sei immerso totalmente in ciò che fai? Tutto ciò che ti sta attorno non ti distrae perché sei in uno stato di massima concentrazione mentale. Ti è mai successo? Si lo so che ti è successo. E se ti chiedessi di ritornare con la memoria all’ultima volta in cui hai vissuto questa esperienza?Pensaci…
Come trasformare la paura in coraggio. L’emozione che viene prima di tutto e dopo di tutto. La paura. Il coraggio, l’emozione che più di ogni altra permette di acquisire il controllo di sè. Come trasformare la paura in coraggio? Il prof. Nardone, sostiene che il coraggio in natura non esiste. Tutte le volte che vinci…
Una giornata formativa per la tua crescita personale e professionale Sabato 28 ottobre a Trapani, presso la sede della LIBERTAS in via della Verbena 5, Master seminariale incentrato su tre temi interconnessi: Motivazione, Comunicazione e Social Marketing. A CHI SI RIVOLGE IL MASTER SEMINARIALE? MOTIVAZIONE, COMUNICAZIONE E SOCIAL MARKETING. Il corso è utile a te…
Read more MOTIVAZIONE, COMUNICAZIONE E SOCIAL MARKETING. Giornata formativa
COME PORSI E PORRE UN OBIETTIVO. MOTIVAZIONE PER IL SUCCESSO. Le persone di successo sono tali sopratutto perché sono disposte a fare il necessario per eccellere, per ottenere i risultati prefissati. Se vuoi raggiungere il successo devi essere disposto a fare tutto ciò che gli altri non sono disposti a fare, in ambito sportivo, professionale…
Sai che dentro ognuno di noi c’è una forza che se la tiriamo fuori ci può permettere di realizzare imprese impensabili? Si chiama Resilienza. Convinzioni positive e negative. Limitano il tuo mondo o lo ampliano? Convinzioni positive: ampliano il nostro mondo. Convinzioni negative: lo limitano. Positive o negative, si d’accordo, ma come nascono le convinzioni…
Sposata la filosofia della fatica, uno dei primi punti su cui lavorare per preparare al meglio la mente è la fisiologia, la scoperta del sé corporeo. La fisiologia, intesa come biochimica del corpo, presuppone che atteggiamento mentale e fisicità siano funzionali alle proprie performance, in ambito sportivo, al lavoro e in qualunque altra situazione di…
La filosofia della fatica. Grinta e Coaching. La Garra (grinta) come sinonimo di vitalità, potenzialità primaria di chi scrive e Coaching come metodica innovativa per allenare le uniche due grandi risorse di cui disponiamo: la mente e il corpo. Grinta come sinonimo di “fatica”, intesa come filosofia di vita e non come semplice sostantivo. Coaching come…
Sono un uomo felice. Si lo so, qualcuno mi sta leggendo con “sospetto”, tanto per usare un eufemismo. Del resto, pensandoci bene, che cos’è la felicità? Una domanda per crocette da risposte multiple, ne sono consapevole. “Tutti desideriamo la felicità – sostiene Seneca nei suoi scritti-, ma quando si tratta di capire quale sia il…
Read more L’ABITO ROSA DELLA FELICITÀ. BLOG/INTERVISTA CON ELISA SCAGNETTI
Il giorno più bello della settimana per me è questo. Il giorno in cui pubblico tutto ciò che mi si smuove da dentro e si trasforma in parole. In una parola: emozioni. Sottotitolo in tinte di rosa di questa rubrica sull’autostima al femminile. Emozioni. Le stesse che fino a ieri l’altro amavo distinguere in positive…
