Con il metodo “elastico” del Mental Coach giovani N1, le caratteristiche mentali che il portiere imparerà a sviluppare, sin dall’adolescenza, sono le seguenti: Concentrazione – allenamento al gioco interiore Sicurezza di sé – gestione dell’errore Leadership Prontezza di riflessi Autostima e convinzione di farcela Con il mental dei giovani N1, il portiere acquisirà la forza mentale…
Il primo di Giugno 2023 i media nazionali (su tutti Repubblica), hanno condiviso una ricerca condotta da Skuola.net: Adolescenti italiani sotto stress, il “male di crescere”. Su un campione di 3.062 ragazze e ragazzi italiani tra gli 11 e 19 anni, tale ricerca, evidenzia che oltre 6 su 10 avvertono ansia e pressione sociale. E…
IL GIOCO INTERIORE DEL NUMERO 1, E’ UNA PROPOSTA EDITORIALE PER ALLENARE LA MENTE DEL PORTIERE, IL PERSONAGGIO PRIORITARIO DELLA SQUADRA Spesso, al giovane portiere si suggerisce di “usare la testa”, di essere, in partita, “mentalmente” presente. Giustissimo, ma gli viene spiegato come si fa? L’ebook: IL GIOCO INTERIORE DEL NUMERO 1, sviluppa un’idea di…
La lezione: prima uomini poi campioni. Giovane capitano calcia “VOLONTARIAMENTE” fuori un calcio di rigore inesistente. Campionato Giovanissimi, fra il Canosse Conselve e il San Pietro Viminario (Padova). Gesto di fair play di Davide Bottin, 15 anni. «Nello sport il rispetto viene prima di tutto, così mi è stato insegnato». Applausi da entrambe le squadre:…
Tra i calciatori in campo il ruolo del portiere è sicuramente prioritario. E’ colui che più di ogni altro è chiamato ad avere forza mentale e a trasmettere sicurezza. Questo l’obiettivo del mental coaching per i portieri: allenarli allo sviluppo della forza mentale. Dal portiere ci si aspetta sempre che sia impeccabile. Il numero 1…
Con i giovani calciatori, lavoro sull’atteggiamento posturale e la respirazione, sulla loro comunicazione interna, sui pensieri negativi e sul dialogo interno fuorviante. Insegno loro come indirizzare una comunicazione interna positiva e propositiva verso gli obiettivi di prestazione. Questo allenamento mentale consente ai ragazzi di rimanere con la testa dentro ogni singolo allenamento, creando le abitudini…
Armonia mente-cuore è succedanea di Intelligenza emotiva. Ne L‘ARTE DI CRESCERE, il mio manuale sulle lifeskills (le competenze per la vita dei ragazzi) https://www.dmpersonalcoach.it/2022/11/19/larte-di-crescere/ l’Armonia mente-cuore è contemplata come una skill (conoscenza essenziale e abilità pratica) fondamentale per chiunque si occupi di adolescenti in ambito scolastico, sportivo e nelle relazioni. LA MENTE ADOLESCENTE Uno degli…
l’ARTE DI CRESCERE è un manuale pensato per docenti, trainer, educatori e genitori. Uno strumento per la crescita personale e professionale condivisa adulto/adolescente in ambito scolastico e non solo. Un mezzo per aiutare i ragazzi e spronarli a seguire il proprio percorso di crescita con la consapevolezza di “farcela”. Sia ben chiaro: “farcela” per un…
Ansia è una delle due parole che sento pronunciare di più dai ragazzi, sia nelle individual coaching che durante il lavoro sulle competenze di vita ( https://www.dmpersonalcoach.it/laboratorio-life-skills-training-per-studenti/)a scuola. Cara ansia, non stressarmi. La seconda parola, per l’appunto, è stress. Due parole chiavi per il lavoro che propongo sia agli adolescenti che agli adulti (pensate che siano…
Come sviluppare la forza del carattere dei ragazzi? Uno strumento di cui siamo tutti dotati è il dialogo interiore. Gallwey (l’ideatore) ne ha fatto la propria fortuna, prima con il libro “The Inner Game of Tennis (2001. Edizione Italiana Ultra 2013), in seguito fondando addirittura una scuola. Parlando de l’Inner Game sostiene che: “In ogni…
