Comunicare per motivare nel fitness. Farlo in modo efficace è una responsabilità di tutti gli addetti ai lavori. Compreso chi come me si occupa soprattutto di Sport Coaching, ovvero, dell’area mentale nella pratica sportiva. La scorsa settimana, nel precedente blog, ho usato una metafora motivazionale: #nopainnogain (puoi leggere l’articolo cliccando qui https://www.dmpersonalcoach.it/2018/04/27/nopainnogain/). Un vero e proprio…
Come trasformare la paura in coraggio. L’emozione che viene prima di tutto e dopo di tutto. La paura. Il coraggio, l’emozione che più di ogni altra permette di acquisire il controllo di sè. Come trasformare la paura in coraggio? Il prof. Nardone, sostiene che il coraggio in natura non esiste. Tutte le volte che vinci…
Una giornata formativa per la tua crescita personale e professionale Sabato 28 ottobre a Trapani, presso la sede della LIBERTAS in via della Verbena 5, Master seminariale incentrato su tre temi interconnessi: Motivazione, Comunicazione e Social Marketing. A CHI SI RIVOLGE IL MASTER SEMINARIALE? MOTIVAZIONE, COMUNICAZIONE E SOCIAL MARKETING. Il corso è utile a te…
Read more MOTIVAZIONE, COMUNICAZIONE E SOCIAL MARKETING. Giornata formativa
COME PORSI E PORRE UN OBIETTIVO. MOTIVAZIONE PER IL SUCCESSO. Le persone di successo sono tali sopratutto perché sono disposte a fare il necessario per eccellere, per ottenere i risultati prefissati. Se vuoi raggiungere il successo devi essere disposto a fare tutto ciò che gli altri non sono disposti a fare, in ambito sportivo, professionale…
Sai che dentro ognuno di noi c’è una forza che se la tiriamo fuori ci può permettere di realizzare imprese impensabili? Si chiama Resilienza. Convinzioni positive e negative. Limitano il tuo mondo o lo ampliano? Convinzioni positive: ampliano il nostro mondo. Convinzioni negative: lo limitano. Positive o negative, si d’accordo, ma come nascono le convinzioni…
Sposata la filosofia della fatica, uno dei primi punti su cui lavorare per preparare al meglio la mente è la fisiologia, la scoperta del sé corporeo. La fisiologia, intesa come biochimica del corpo, presuppone che atteggiamento mentale e fisicità siano funzionali alle proprie performance, in ambito sportivo, al lavoro e in qualunque altra situazione di…
La filosofia della fatica. Grinta e Coaching. La Garra (grinta) come sinonimo di vitalità, potenzialità primaria di chi scrive e Coaching come metodica innovativa per allenare le uniche due grandi risorse di cui disponiamo: la mente e il corpo. Grinta come sinonimo di “fatica”, intesa come filosofia di vita e non come semplice sostantivo. Coaching come…
Il giorno più bello della settimana per me è questo. Il giorno in cui pubblico tutto ciò che mi si smuove da dentro e si trasforma in parole. In una parola: emozioni. Sottotitolo in tinte di rosa di questa rubrica sull’autostima al femminile. Emozioni. Le stesse che fino a ieri l’altro amavo distinguere in positive…
Vedo rosa ovunque. A dire il vero vedo anche tanto verde, il colore del cuore (ma non era rosso❤️?). Lo so, rischio di confondere rubriche e lettori. Tranquilli, quella verde non si scrive, si vive e basta. Eccomi qui, divagazioni permettendo, come ogni settimana a svelarvi il volto femminile più intimo del mondo virtuale. Un…
Read more IL VENTO CHE SOSTIENE LE VELE ROSA DELL’AUTOSTIMA. BLOG/INTERVISTA CON YVONNE VENTO
Facebook mi ricorda che esattamente un anno fa prendevo i miei primi appunti sull’autostima. Deduco, con un filo sottilissimo di autoironia, che inconsciamente lavoro da un anno esatto al progetto “autostima al femminile”. Una rubrica in tinte di rosa, nata per caso o meglio per la volontà di Dio di rimanere nell’anonimato, è propedeutica alla…
Read more FEMMINILITA’ E VOLLEY, BINOMIO DI SUCCESSO. BLOG/INTERVISTA CON ROSSANA GIACALONE CALECA
