IL GIOCO INTERIORE DEL NUMERO 1, E’ UNA PROPOSTA EDITORIALE PER ALLENARE LA MENTE DEL PORTIERE, IL PERSONAGGIO PRIORITARIO DELLA SQUADRA Spesso, al giovane portiere si suggerisce di “usare la testa”, di essere, in partita, “mentalmente” presente. Giustissimo, ma gli viene spiegato come si fa? L’ebook: IL GIOCO INTERIORE DEL NUMERO 1, sviluppa un’idea di…
La paura di appartenere a sé stessi come ogni emozione correlata alle nostre “paure” ha mille sfaccettature, altrettante modalità per poterla gestire e ad ogni modo, superare. Paura di appartenere a sé stessi, paura del proprio modo di essere? Cosa si cela dietro queste domande un po’ retoriche e soprattutto, che significa davvero appartenere a…
Metabolizzare una separazione. La programmazione neuro linguistica (PNL), il coaching e soprattutto la determinazione di chi vuole dare una svolta alla propria vita, rappresentano valori aggiunti e strumenti utilissimi ed efficaci, per rinascere. Provare per credere. Già, perché tutto ciò che propongo lo vivo sulla mia pelle, come dico sempre a chi si affida al…
Essere leader, oggi, cosa significa esattamente? Definire la leadership può essere interpretata come retorica da chi magari ricopre un ruolo di responsabilità e utilizza lo stile “bastone e carota” (più bastone che carota) per motivare i suoi. In ambito personale, aziendale e/o sportivo essere leader oggi significa conoscere più stili motivazionali e utilizzarli al meglio…
Dal calcio al volley, dal basket al tennis, si fa sempre più riferimento all’atteggiamento mentale, additandolo come determinante. Malgrado ciò, le risorse mentali dei giovani atleti non sono ancora considerate alla stessa stregua di quelle fisiche, tecniche e tattiche. Se ti stai chiedendo il perché, da coach debbo replicare che la domanda è errata. Chiediti,…
La società di Sport Coaching Major Club e Libertas organizzano a Trapani, un workshop tematico. ”L’allenamento mentale dei giovani atleti”. Domenica 8 aprile dalle ore 9.00 alle ore 14.00 c/o la sede della Libertas in via della Verbena 5 (TP). Si tratta di un evento formativo gratuito(1) per giovani atleti, istruttori, tecnici, dirigenti ecc. Allo…
Read more Corso di formazione. L’allenamento mentale dei giovani atleti
La Resilienza nella pratica calcistica. La Resilienza. Vissuta sulla mia pelle, insegnata e scritta. Da Football Mental Coach, oggi, la presento come attività pratica calcistica. Il calcio, la grande passione della mia vita e la Resilienza, questa straordinaria forza del carattere insita in ognuno di noi, figuriamoci nei calciatori. Resilienza: attività pratica calcistica, si d’accordo,…
La preparazione mentale dei calciatori in questo nostro amatissimo e bistrattato calcio è sempre più prioritaria. Allenatori che si alternano sulle panchine e solito tran tran mediatico. Nulla di nuovo. Giocatori che fanno di tutto per emergere e nel frattempo, l’atteggiamento mentale viene sempre più citato dagli addetti ai lavori, ma purtroppo, dagli stessi, ancora…
Ti capita mai di dover fare una scelta ed essere indeciso fino alla fine? In questi casi, sai qual è la parte del tuo cervello a cui spetta la decisione finale? Hai ragione, per rispondere a questa domanda bisogna conoscere la struttura del nostro cervello. Come puoi vedere dal grafico in alto (Fig 1), il…
Read more LA SCELTA GIUSTA. COME EVITARE L’ANSIA DI DOVER DECIDERE
Hai presente quando sei immerso totalmente in ciò che fai? Tutto ciò che ti sta attorno non ti distrae perché sei in uno stato di massima concentrazione mentale. Ti è mai successo? Si lo so che ti è successo. E se ti chiedessi di ritornare con la memoria all’ultima volta in cui hai vissuto questa esperienza?Pensaci…
