Mental Coaching per allenare la concentrazione

• Definire gli obiettivi da raggiungere.
• Consapevolezza delle proprie abilità.
• Trasformare le distrazioni in stimoli.
• Allenare il muscolo dell’attenzione.

Allenare la concentrazione è il primo passo per essere efficaci nel proprio lavoro, nello studio e nello sport. Se vuoi ottenere performance migliori allenare la concentrazione deve diventare una tua priorità.

Se gestisci già un gruppo di persone, acquisire e trasferire questa abilità ai tuoi collaboratori, agli atleti che segui o ai tuoi alunni, deve diventare una tua priorità.

Con questo corso acquisirai le tecniche più innovative ed efficaci per lavorare sugli obiettivi, per focalizzarsi sui propri punti di forza e sulle potenzialità, in situazioni di stress e/o ansia, trasformando le distrazioni in nuovi stimoli.   

Che tu sia Manager, Team Leader, Professionista, Docente, Trainer, Allenatore, Educatore, Laureando o semplicemente per puro piacere, con questo corso scoprirai che i momenti di disattenzione si trasformeranno in esperienze piacevoli e valorizzanti, di concentrazione pura. Grazie agli strumenti pratici del Mental Coaching.

Alla fine del corso imparerai a:

• Puntare il focus sugli obiettivi da raggiungere
• Trasformare i punti deboli in punti di forza
• Gestire l’ansia con il proprio dialogo interiore
• Trasformare le distrazioni in stimoli
• Utilizzare tecniche innovative di respirazione
• Allenare il muscolo dell’attenzione

Sei un’Azienda, una società sportiva e sei interessata ai nostri Corsi?
CONTATTACI AL 320 6464884 per un approfondimento e per esporci le tue esigenze.

Ti forniremo un preventivo ad hoc per un Corso di Public Speaking & Coaching per Manager e/o Dipendenti presso la tua Sede.

QUANDO E DOVE SI TERRÀ?

IL CORSO SI ARTICOLA IN UNA GIORNATA FORMATIVA FULL IMMERSION E 3 SESSIONI DI FORMAZIONE E COACHING ON LINE.

SI SVOLGERA’ SABATO 26 NOVEMBRE, DALLE ORE 10.00 ALLE ORE 17.00, A TRAPANI PRESSO LA SEDE LIBERTAS IN VIA CESARO’ 73 CASA SANTA ERICE

Giorni e orari della formazione in aula verranno confermati alla composizione del gruppo di studio.

• DOCENTE DEL CORSO: Daniele Maiorana
• Il corso prevede 3 sessioni di coaching on line, one to one, di approfondimento sulle tematiche del corso, da concordare in aula.