La gestione degli errori. Trasformare l’errore in adrenalina. Ogni atleta, dal principiante al professionista, si trova prima o poi ad affrontare gli errori. Che sia un rigore sbagliato, una palla persa o un momento di distrazione fatale, gli errori sono parte integrante dello sport e, in fondo, della vita stessa. La vera differenza non sta…
Gestire l’Ansia Pre Gara: Una Guida per i Giovani Atleti L’ansia pre-gara è un fenomeno comune tra i giovani atleti, indipendentemente dal livello di competizione o dallo sport praticato. Sebbene un certo grado di nervosismo possa essere utile per attivare il corpo e la mente, un eccesso di ansia può compromettere le prestazioni e il…
Allenare la mente per trasformare il gioco: il mio approccio al mental coaching Il calcio è molto più di uno sport. È una palestra di vita, un percorso di crescita personale e di squadra. Ma spesso si trascura un aspetto fondamentale: la mente. Con il mio libro, “Football Mental Coach – Motivare i giocatori”, e…
Un portiere non è solo forte fisicamente e tatticamente, la sua vera forza è mentale e risiede nella lettura del gioco. Una capacità che separa un buon portiere da uno straordinario. Questa competenza non è innata, ma si sviluppa attraverso allenamento, esperienza e una profonda comprensione del calcio. Cosa si intende per lettura del gioco?…
Read more La lettura del gioco: la competenza fondamentale per il giovane portiere
L’allenamento Mentale per Giovani Portieri? Quando parlo con giovani portieri, una delle cose che più mi colpisce è la difficoltà che hanno nel gestire le sfide mentali che si presentano durante una partita. Un errore, un gol subito, possono minare la loro fiducia e compromettere la prestazione. Quello che distingue un grande portiere è, per…
Read more L’ Allenamento Mentale per Giovani Portieri con i Miei Libri e Percorsi di Coaching
